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知ってますか?腰痛にはサイクルがあるのを

腰痛ばかりではありません。肩痛も痛い時と痛くなくなる周期があるのです。初期段階は痛くなってしばらくすると消えてしまうことがあります。それはなぜか?歪んだ椎骨を筋肉で支えようと頑張っているときに痛みがでてきます。それがしばらくすると落ち着いて痛みが消えてゆきます。でも、筋肉は徐々に硬くなりさわるとコリコリが感じられるようになって来ます。筋肉の委縮です。痛みは薄らいできますが違和感が残っているはずです。さらに委縮すると痛みが増してきます。そして、血行不良になり手足のシビレ機能障害、もうすでに慢性疾患が始まっています。生活習慣の悪化による慢性病の80%は骨盤・背骨の歪みから来る神経の圧迫によるものと言われています。
痛みを我慢していても美徳ではありません。骨盤・背骨の歪み、ズレを改善して痛みのない健康な毎日を楽しく送りましょう。

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