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がまんしないで!あきらめないで!

知人、友人の話を聞いていると、肩こりや腰痛はあるけど我慢すればいつかは良くなるから・・・。という人が少なくないようです。本人は我慢すると体がどうなっていくかわからないので痛みが薄れるまで静かにしてジッーとしてるようです。実際はどうなっているのか。筋肉が炎症を起こして痛みを感じ、放っておくと血流が悪くなり筋肉の委縮が起き、コリコリが出来て触るだけで痛みを感じてきます。また、体の内臓障害や膝の痛み、手足のシビレ、痛みになってしまう恐れがあります。がまんは美徳ではありません。あきらめないで!

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